知母堂贵足宝：大补身体、避免大病
”常按足三里，胜吃老母鸡” 长寿、美容第一大穴位，每天十几分钟，相当于每天吃鸡汤，大补身体、避免大病！
为什么说常按足三里，胜吃老母鸡
1，指针灸或艾灸足三里要坚持，
,2，足三里这个穴位，作为养生第一大穴位，每天刺激它对人体的作用很大，营养程度就像鸡汤一样滋补。
3,，鸡汤基本上所有人都能吃，这足三里也是所有人都能灸。
中医认为，人体中的足三里是一个滋补强壮穴位。针灸该穴位，可治疗胃痛、腹痛、腹泻等消化系统疾病，对治疗高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等有作用。
30岁以上的人阳气逐渐衰弱，灸足三里穴可补气壮阳，不然会出现气短、两眼昏花等现象。常年坚持，必获殊益。
女性艾灸足三里面色红润，常保年轻。
男人艾灸足三里，筋骨强壮，精力充沛。
老人艾灸足三里，不爱生病，健康长寿。
发挥足三里长寿，美容的方法
1，用知母堂贵足宝
以中药养身为理论基础，结合了我国五千年的针灸，艾灸，拔罐，火疗等优势，温穴位，通经络，活血脉，驱寒湿，补元气。随时随身贴用，安全方便，效果明显。
2，用拇指点按、按揉的方法
每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次按压5—10分钟，每分钟按压15—20次。每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
3，艾灸
每周艾灸足三里穴1—2次，每次灸15—20分钟。艾灸时应让艾条缓慢沿足三里穴上下移动，以不烧伤局部皮肤为度。
坚持2—3个月，就会使胃肠功能得到改善，使人精神焕发，精力充沛。 |
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